Multidisciplinar - MUL
Promoção da saúde na aposentadoria
Este curso/disciplina é um recorte do curso intitulado Preparação para a Aposentadoria, e apresenta ferramentas de apoio à pessoa que irá se aposentar ou que já se aposentou. Dá subsídios para o melhor enfrentamento possível dessa nova e desafiadora etapa, do ponto de vista do autocuidado.
Enfrentando a transição.
Unidade 1: Transição do trabalho para aposentadoria
Unidade 2: Alimentação saudável
Unidade 3: Autocuidado – cultivando bons hábitos
Unidade 4: Exercitando o corpo
Unidade 5: Exercitando a mente
Contém 5 vídeos, 1 atividade
Aposentei e agora?
Unidade 1: Laços Sociais
Unidade 2: Importância de dormir bem
Unidade 3: Prevenção e Promoção da saúde
Unidade 4: Autonomia
Unidade 5: Posso recomeçar?
Contém 5 vídeos, 1 atividade
INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA SUL-RIO-GRANDENSE - IFSUL | 2023/2
Flávio Luís Barbosa NunesCOORDENAÇÃO DE ELABORAÇÃO DO CURSO MOOC
Rosélia Souza de OliveiraCONTEÚDO E APRESENTAÇÃO
Lauren Sallaberry FerreiraREVISÃO PEDAGÓGICA E LINGUÍSTICA
Ana Paula de Araujo CunhaEQUIPE MULTIDISCIPLINAR DA COORDENADORIA DE PRODUÇÃO DE TECNOLOGIAS EDUCACIONAIS
João José de Moraes Vetromila